Talvez um pouco atrasado, mas Feliz 2023!!!
2022 foi um grande ano! Mudei de país, conheci um monte de pessoas, viajei mais que nos 2 anos anteriores juntos, e continuei a crescer enquanto pessoa. Sei que um ano foi bom, quando no final do ano olho para trás e acho a pessoa que eu era idiota hehe – Significa que evoluí!
2022, para além de ser um ano de grande mudança, foi também um ano de objetivos falhados, porque tudo o que eu tinha definido em Ano Novo, Vida Nova foi por água abaixo… Acho que a única coisa que cumpri foi sair da casa dos meus pais hahaha
Esta já é uma das minhas publicações favoritas… Escrever sobre os meus objetivos ajuda-me a apresentá-los com mais clareza! Acabo por entender melhor o que procuro ^^
Então aqui vai a minha tentativa de revisão de 2022 e previsão de 2023!!
Indice
Objetivos de 2022:
- Ter 60k investidos;
- Conseguir fazer a espargata, flexões em pino e entrar para artes marciais;
- Publicar 15 vezes no blogue;
- Ler 15 livros;
- Aumentar o tempo de meditação para 10 min;
- Sair de casa dos meus pais;
- Fazer um curso de Python;
– O objetivo de ter 60k não fez muito sentido… Por alguma razão assumi que o mercado de ações ia continuar a subir?
Mas com uma recessão mundial e uma guerra na Europa, claramente isso não vai acontecer xD Então, em vez de duplicar o dinheiro que tinha no meu portfólio, tenho metade do que tinha!
Ao todo, investi 4k este ano. Tenho um fundo de emergência que dá para viver confortavelmente 3 meses sem receber nada e tenho cerca de 3k prontos para investir após estudar o mercado… Podia estar melhor? Sim, provavelmente se não tivesse viajado tanto e tivesse poupado mais… Mas experiências estão à frente de dinheiro na minha lista de prioridades.
– Em termos físicos não cumpri nada também… Mantive-me ativo, estou mais forte que o ano passado! – Agora consigo fazer 7/8 pull ups seguidas! – Mas não tive disciplina para treinar consistentemente o pino e a minha flexibilidade em casa. É preciso energia para começar, e há tantas coisas que requerem menos energia para começar e me dão uma recompensa mais instantânea que acabava por não fazer nada. Mudei a minha rotina para exercícios que me são mais fáceis de começar (45 flexões e 15 pull ups por dia) – que é melhor que nada!
– Publiquei 10 vezes no blog… Na altura em que mudei de país deixei de publicar durante 4 meses, o que não ajudou 🙁
– Li 4 livros hahaha
Foi difícil encontrar uma rotina que incorporasse leitura. Acho que para o final do ano consegui, mas demorou…
– Parei de meditar… Acho que o fiz 30 vezes com a minha app… Dito isto, senti-me muito bem em termos de ser ‘mindful’. Conseguia sentir quando precisava de para e utilizar a app para me focar/acalmar e utilizei exercícios de respiração – e outras coisas que aprendi – espontaneamente para relaxar, para me acalmar e adormecer inúmeras vezes.
– Saí de casa dos meus pais. Mudei-me para a Bélgica como provavelmente já repararam. Complicado encontrar rotinas no início. Chato ter que lavar a minha roupa e varrer a casa sozinho, mas é o que é ^^
– Curso de Python parei assim que soube que ia trabalhar para o estrangeiro e ainda não voltei…
Ligeiras mudanças para 2023:
– É importante manter os objetivos o mais específicos possível e dentro de parâmetros que apenas dependam de mim.
Por exemplo, o objetivo de investir não estava bom. Estava assente num parâmetro volátil que dependia de vários fatores.
– Definir objetivos anualmente é bom, mas a chave está em acompanhá-los ao longo do ano!
O Ser Humano tem a tendência de se desviar do caminho que quer seguir. Nem reparamos e de repente já estamos em contramão numa estrada de sentido único no centro de Gaia, quando era suposto estar na autoestrada em direção ao Porto… E por isso é que se olha constantemente para o GPS, não olhamos só no início da viagem e revemos no final para ver se estamos no sítio certo!
Eu fiz um bom trabalho a rever o meu plano a curto prazo – prioridades das próximas 1/2 semanas. É a melhor maneira para não me sentir perdido e com pouca clareza em relação ao que fazer.
Principalmente porque se eu não planear eu não faço. Há muito estímulo fácil à minha volta… E se para além de fazer as coisas eu ainda tiver que pensar no que fazer, não faço nada! Desisto antes de começar. Se eu já tiver definido o que quero fazer, é menos uma barreira a ultrapassar! Então este planeamento a curto prazo tem-me sido bastante útil.
A longo prazo, sinto que não prestei a atenção que devia aos meus objetivos anuais. Eu tinha uma vaga noção do que queria fazer, mas não houve um pensamento sério o suficiente de como os iria concretizar, nem passos específicos para lá chegar.
– Vou mudar (ligeiramente) o foco de interesses!
Durante os últimos 3 anos dei grande ênfase a aprender mais sobre Psicologia e Economia (principalmente finanças pessoais). Tenho grande afinidade pelos temas, então vou continuar a consumir conteúdo sobre o assunto, mas estou satisfeito com o meu nível de conhecimento atual e vou alocar mais do meu tempo a outras coisas.
Este ano vou prestar mais atenção ao meu corpo e à natureza. Tenho como objetivo ir acampar duas vezes (no mínimo) e caminhar pela natureza todos os meses. Vou ganhar 3kg de músculo – tenho em média 73kg, vou para os 76kg – e vou dedicar mais tempo e esforço a escalada e movimentos funcionais. (talvez acabe por conseguir fazer o pino e melhore a minha flexibilidade como efeitos secundários.)
Ao nível de comportamento, por vezes, sinto-me preso pelo meu pensamento. Tenho a tendência de analisar tudo antes de agir e usar isso como desculpa para não fazer nada… É uma boa maneira de esconder os meus medos e inseguranças com algo aparentemente cauteloso, produtivo e positivo… É um mecanismo de defesa que sempre tive, mas nunca o tinha visto nesta perspectiva…
A vida não é um jogo de xadrez. Eu não tenho que prever os próximos 13 passos! Então chill… Vou expressar-me de forma mais espontânea e livre; Permitir-me sentir sem ter que entender ou racionalizar; Ter a coragem para ir mais com a corrente e aproveitar 🙂
Três ideias que tenho na cabeça nos últimos tempos:
– Ser alguém de ação (um “Doer”)
Adio muito algumas coisas. Demonstrar mais urgência nas minhas ações é algo que considero necessário. Se digo que vou fazer alguma coisa, não vou esperar para amanhã ou para daqui a uma semana… Faço!
– “Nós somos tão bons como os sistemas que nos suportam”.
Estou a ouvir o “Hábitos Atómicos”. E gostei bastante da ‘quote’ – You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Sinto isto na minha vida… Quando eu tenho um bom sistema (um hábito/uma rotina), não tenho que gastar energia a pensar o que fazer. É quase automático. Eu só faço… E isso permite-me produzir mais e ter mais energia durante o resto do dia. Sinto-me bem comigo.
A questão é “que outros sistemas posso acrescentar ou modificar na minha vida?” E depois, quando decidir experimentar um certo sistema, tenho que ser alguém de ação. Não quero dizer “eu experimento mais para a frente, quando me apetecer”.
– “O que é que eu sou?”/”Nós temos que escolher os nossos arrependimentos”
O que somos, aquilo com que nos identificamos, define como agimos…
Por exemplo, se eu definir “Eu sou um blogger“, eu vou escrever todos os dias, publicar regularmente e tentar crescer a minha audiência. Eu não sou um blogger. Eu tenho um blog… Há uma diferença gigante entre os dois em termos de compromisso… Eu sinto que sou um pouco um blogger, porque tento publicar com alguma regularidade e gosto do exercício de escrever e procurar informação. Tenho um médio compromisso xD Mas não ao ponto de afirmar “eu sou um blogger”. Nem lá perto…
Então, o que é que eu sou?… O que significa atingir o meu potencial? Não sei! É algo que tenho que descobrir ao longo de 2023…
Acho que me falta aqui uma identidade. Mesmo estando mais focado que no passado, sinto que continuo muito espalhado. Isto é fruto de eu ter demasiados interesses e não estar disposto a abdicar de nenhum – o que significa que também não me dedico em nenhum -.-‘
Lentamente afunilo a lista de coisas nas quais invisto o meu tempo e energia, mas sinto que nunca encontrei nada a que eu quisesse dedicar 100% de mim.
“Nós temos que escolher os nossos arrependimentos” – que ouvi neste vídeo. Quando escolho algo, está feito! Estou, simultaneamente, a escolher o que fazer e a rejeitar tudo o resto. Eu posso fazer exercício ou tocar piano… Idealmente quero os 2 – Mas não vai acontecer -. A qual é que me vou dedicar? (Vou abdicar do piano 🙁 )
Objetivos 2023:
- Investir 10k;
Este valor é perfeitamente atingível. Mesmo com o meu foco virado mais para experiências (o que significa gastar mais dinheiro), eu consigo poupar noutras coisas… E dependendo do meu esforço, eu devo conseguir investir bem mais que isto. Mas quero manter um valor +- conservador. - Ir acampar duas vezes;
- Fazer 1 viajem que me faça pensar… Em 2022 foi Budapeste, Bratislava e Viena, espero encontrar algo para 2023 ^^;
- Ir a 3 eventos culturais que considere muito fixes!
- Ganhar 3 kg de músculo;
Fazer 10 pull ups e 50 flexões!
Concluir percursos com cor Preta no bouldering. - Publicar 12 vezes no blog;
O blog não vai ser o meu foco principal, eu não posso esperar muitos milagres hehe. 12 já é ambicioso! - Ler 12 livros;
12 é pouco… a cada ano que passa a lista de coisas interessantes a ler aumenta -.-‘ Eu tenho mesmo que acelerar a velocidade a que leio as coisas hahaha
(Reparem que eu disse que ia definir coisas específicas e algumas delas são bastante subjetivas… Foi a melhor maneira que consegui definir. Tenho ideias, mas não quero restringir demasiado também.)
Só isto já dava para me manter ocupado o ano todo! Maaas sinto e tenho sentido que me falta algo. Falta eu decidir “o que é que eu sou” e agir de acordo com isso…
– Provavelmente a resposta certa agora é “sou um profissional no ramo dos semicondutores“, e por isso vou agir como tal, dar o meu melhor no meu trabalho, assumir mais responsabilidades e tornar-me mais competente no ramo. Não tenho que ter as respostas todas… Não tenho que ter tudo definido no papel… Aquilo que ainda não sei, vou descobrir com o tempo ^^
E acho que é tudo o que quero dizer… Pensei em falar um pouco mais sobre o processo de formar hábitos e dicas que me ajudaram (acham interessante?)
Talvez faça uma publicação sobre isso no futuro. É um tema pelo qual tenho muito interesse!
A curto prazo, vou focar-me em rever as minhas finanças, e desenvolver um plano de investimento que me faça sentido. A última vez que o fiz foi há mais de um ano e estou sem dúvida desatualizado e com falta de informação. Então, as próximas publicações vão ser focadas em ações e finanças pessoais!
Mensagem lamechas:
Para acabar, quero deixar uma mensagem “lamechas” a todos!
Eu amo-me, e desejo que todos os que estiverem a ler isto, também se amem a si próprios! Falem com vocês como se fossem os vossos melhores amigos. Temos que nos manter na linha, mas não vale a pena* julgar-mo-nos ou rebaixar-mo-nos demasiado por erros que cometemos. Para nos deitar abaixo já chega o mundo à nossa volta! É aprender, levantar a cabeça, olhar em frente e fazer melhor no futuro ^^
A única pessoa como quem vais passar o resto da tua vida és tu próprio, então é uma boa ideia que gostes da companhia 😉
Estamos sempre a tempo de mudar e caminhar para a pessoa que queremos ser. Vamos partir todos de posições diferentes e isso vai influenciar completamente até onde podemos caminhar, mas não significa que não podemos progredir! Pelo contrário, podemos! E devemos ficar orgulhosos de nós mesmos ao fazer esse esforço para um futuro melhor (independentemente do que isso signifique para ti!)
Passo a passo!! Este novo ano é uma nova oportunidade para dares mais um passo (ou uma corrida) em direção ao futuro que queres para ti e para quem te rodeia!
Da minha parte, resta-me desejar-te boa sorte e coragem para enfrentar tudo o que encontres pela frente!
Até à próxima,
Feliz ano novo 😉
Ricardo
*Gosto da expressão…
Não vale a pena = não compensa essa punição em troca de nada, ou em troca de um ideal irrealista que achamos que devíamos atingir…
P.S. Random pensamento… Emigrar é um bocado como o Ano Novo em esteroides. Porque somos mesmo forçados a pensar que hábitos procurar neste novo ambiente e assim… Claro que também vamos ter uma boa parte que não está sob o nosso controlo e temos que nos adaptar (dependendo da situação pode ser mais fácil 0u difícil…), mas achei fixe e queria partilhar =)
