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Ora bem… Olá a todos, o meu nome é Ricardo Ribeiro e tenho 26 anos. Ao que parece ser jovem é até aos 25. O declínio da minha performance cerebral começou aos 24 e o meu esqueleto ficou completo aos 25, então durante os próximos 100 anos vai ser um escorrega por aqui abaixo 🙁

Talvez devido a este envelhecimento súbito, na semana antes do meu aniversário, tive uma mini-crise existencial. Uma chapadita que o meu lado neurótico decidiu dar para me “acordar para a realidade” – para uma realidade sensacionalista e enviesada para o negativo.

A narrativa ia mais ou menos assim:

• Não tenho uma relação – e quando os meus pais tinham a minha idade eu já falava;
• Moro em casa dos meus pais, estou sem emprego e estou com alguma dificuldade a organizar a minha rotina;
• Já passam vários meses desde que escrevi no blog, deixei de tocar piano e de investigar sobre investimentos;
• Não tenho motivação para o que estou a fazer e não trabalho para o futuro que pretendo!

WTF am I even doing with my life???

Como podem ver, tudo problemas do primeiro mundo. Mas, como o ser humano se calibra com base na posição hierática onde acredita que se encontra, estes são os problemas que habitaram a minha mente ao longo dos últimos dias. Afinal, tive a sorte de nascer em Portugal e não ter que me preocupar com as necessidades básicas, o meu cérebro tem que arranjar algo com que se preocupar para estar entretido hehe

Pronto, obviamente há razões para me sentir assim, mas, claramente, a resposta que dava, é tudo menos produtiva!

Estou a procurar emprego, mas perdi praticamente toda a motivação pelas propostas que encontro em Portugal. Encontro poucas propostas que sinto que me vão desafiar e não encontro nenhuma proposta que me vá remunerar o que pretendo para atingir os meus objetivos. Ir para fora é uma hipótese! Encontro muito mais propostas que sinto serem desafiantes e onde eu ia sentir que o meu trabalho tinha um propósito que me preenchia! Problema: tenho pouca experiencia para os cargos que exigem experiencia, mas já sou velho demais para os programas de trainees! xD

Com este conjunto de situações entrei naquele ciclo negativo chato em que -> está tudo bem, mas não tenho vontade de fazer nada -> se não fizer nada, depois fico a sentir-me mal porque penso que não aproveito o tempo finito que tenho nesta vida! -> então para não pensar nisso, procrastino! -> sinto-me mal… Eeee isto é um ciclo infinito de reforço negativo hahaha
Pronto, acho que já entenderam a ideia! Todas as pessoas passam por isto, julgo ser relacionável, então achei por bem partilhar. O que fazer? Como sair deste ciclo?

• Bem, para quebrar o ciclo, decidi fazer uma publicação. Estou a fazer algo que considero produtivo, penso sobre o assunto, sobre a minha vida, o que tenho feito e o que pretendo fazer… E como é algo que deve acontecer a mais Seres Humanos, provavelmente pode ajudar mais alguém!

Durante o último ano tenho lido e pesquisado bastante sobre desenvolvimento a nível pessoal e em sociedade o que me ajudou a entender melhor como me sinto e como atingir os sentimentos que desejo. Reforço positivo é uma grande parte disso. Da mesma maneira que quando entro num ciclo negativo, parece que as coisas ficam cada vez mais cinzentas, quando entro num ciclo positivo, as coisas ficam cada vez mais claras! Claro que o ideal é estar sempre num ciclo positivo!! Mas ainda tenho um longo caminho a percorrer para ser essa pessoa.
Dito isto, posso colocar aqui o que aprendi!

• Entendi os benefícios em ter uma rotina e objetivos definidos. A importância de saber para onde quero ir e do que fujo (porque muitas vezes, fugir do que não queremos ser dá mais motivação do que correr para o que desejamos!) Criei uma lista de objetivos e um caminho para os atingir. Entendi quais são os valores que quero que rejam a minha vida, como quero que as pessoas se lembrem de mim e o que tenho que melhorar para caminhar para a visão que tenho de mim próprio.

Tudo isto resultou bem para mim e de certo modo consegui implementar na minha vida. Duas coisas com as quais ainda não tinha lidado, e talvez esteja aí parte da minha crise existencial, são lidar com o que fazer quando não se consegue atingir um objetivo (tipo: “quero ser maratonista e fico sem uma perna” ou “quero casar com a Georgina e pumba, ela vai ter gémeos do Ronaldo…”) e lidar com uma completa mudança de rotina (tipo: “tinha que passar 40h por semana no trabalho e agora é tempo livre que não sei bem como preencher”).

E Ya, eu tenho tido dificuldade em preencher esse tempo de um modo satisfatório desde que saí da Qualiquímica. Saber o que é mais importante, aquilo a que dou prioridade e coisas assim. A última semana foi a mais difícil… E antes de decidir fazer esta publicação, decidi ver o “problema” de uma forma diferente. (Isto vai por tentativa erro xD)
 – O que fiz foi não me julgar pela minha falta de motivação. Passei 2 dias só a ver séries e a existir (porque tenho esse privilégio) e no dia do meu aniversário, decidi rever os meus objetivos, entender o que cumpri, o que faltava cumprir, o que queria mudar e, no fundo, realinhar o meu caminho (que todos os livros dizem que eu devo fazer frequentemente, mas admito que ignorei um bocado a dica e deixei andar hahaha).

Aos 99,5% que estão a ler isto e a pensar “isto é só uma desculpa para procrastinar -.-‘ “, têm razão. No entanto, eu sempre fui um pouco duro comigo em relação a procrastinar. Fazia-o bastante, especialmente quando tinha pouca motivação, mas sentia-me sempre culpado e criticava-me de uma forma que agora não considero muito saudável. Então ya, experimento algo diferente. Dei alguns dias para não ter motivação, aceitar que não tenho que estar sempre a 100%, principalmente em alturas de transição, e às vezes até pode ajudar a dar mais alguma energia e a voltar com mais alguma paz de alma!
Claro que não acabei completamente com todas as minhas rotinas, mantenho boa parte do que fazia antes de acabar o estágio, e isso dá-me estabilidade! Aquelas 40 horas é que estão mais numa zona cinzenta.

Decidi publicar aqui os meus objetivos. Colocar as coisas que pretendo fazer publicas costuma resultar comigo, tenho mais motivação para as cumprir e assim também posso dar umas ideias para o caso de alguém quer fazer algo similar.

Objetivos que defini no início do ano e como estão a correr:

• Ter 30 mil euros investidos até ao final de 2021;
  • Já atingi.
• Escrever 24 publicações no blog;
  • Falhei completamente… Esta é a quarta -.-‘ (ainda tenho tempo para recuperar!)
• Aprender 3 músicas no piano;
  • Parei de tocar piano em março, esta vai ser complicada. Se me organizar devo conseguir pelo menos 1…
• Não ter dor de costas, conseguir fazer 10 “pullups”, 50 flexões e “handstands” (o pino);
  • Estou bastante melhor das costas! Ainda não atingi o objetivo, mas noto melhorias desde o início do ano até agora! Até dezembro ainda consigo!
• Ler 10 livros;
  •  Até agora li 6 e ouvi 7. Não devo ler 10, mas ler e ouvir vou ficar entre os 15 e os 20. Faço uma lista no final do ano!
• Meditar 100 dias seguidos;
  • Está a correr melhor que o esperado. Ainda não meditei 100 dias seguidos, vou em 52 agora, mas tenho-me mantido consistente com o hábito. Em média medito 25 dias por mês. É bom ao acordar para estar em silêncio e acalmar a mente.
• Educar os meus cães;
  • Não faço um bom trabalho. Levo-os a brincar, mas em educação, até agora, fiz um trabalho médio com a Nala e mau com o Faísca. Não dei prioridade a isto, um pouco por preguiça. Mas agora que procuro emprego para fora, é importante esforçar-me por educa-los antes de ir (caso vá xD)
• Dizer a verdade, ou pelo menos não mentir;
  • “Para dizer a verdade”, sinto que fiz um trabalho decente aqui hehe. Estou mais assertivo e honesto. Com os outros e comigo próprio.
• Fazer 2 missões de voluntariado até 2025;
• Visitar todos os continentes até 2030;
• Ser cinturão azul em Karaté e Jiu-jitsu até 2030;
• Ter 1 milhão investido até 2030.
  • Estas últimas 4 são a longo prazo e esta ano não contribuí muito para as atingir. Mas é importante ter em mente que elas existem para estar atento a oportunidades que apareçam para as concretizar.

E pronto, já sabem os meus objetivos! Vou fazer uma atualização no final do ano e publico a nova lista em 2022… É uma boa maneira de eu me motivar!

E é esta a publicação! Acho importante dizer que não escrevo isto para terem pena de mim ou me considerarem um retardado (se bem que o podem fazer. Ambos. Ao mesmo tempo!). Faço-o porque tenho interesse no desenvolvimento pessoal do Ser Humano, gosto de pensar sobre estes temas e assim posso partilhar os meus pensamentos com o mundo! Considero super-saudável para o desenvolvimento de qualquer pessoa passar por todo o tipo de experiências e dificuldades e encontrar respostas próprias para os problemas que encontra! Espero que eu partilhar alguns dos meus problemas e respostas também inspire alguém a seguir essa jornada. Caso não inspire ninguém, inspiro-me a mim, então já compensa hahaha

Vou voltar a escrever. Esperem uma publicação sobre como Portugal faz dinheiro durante as próximas 2 semanas e depois uma publicação sobre uma viagem, provavelmente!

Até à próxima 😉
Ricardo Ribeiro